Aucun sérum, aussi performant soit-il, ne peut compenser l’absence de protection solaire quotidienne. C’est le geste qui détermine si les résultats d’une routine tiennent dans le temps.
Trois raisons scientifiques
- Prévention des taches. Les UV stimulent la production de mélanine. Sans protection, de nouvelles taches peuvent apparaître aussi vite que les anciennes s’estompent.
- Photovieillissement. Une grande partie du vieillissement cutané visible (rides, perte de fermeté) est liée à l’exposition solaire cumulée, et pas seulement à l’âge.
- Lumière visible. Au-delà des UV, la lumière visible est considérée comme un facteur pouvant aggraver certaines pigmentations, notamment le mélasma, en particulier sur peaux mates à foncées. Les formules teintées contenant des oxydes de fer apportent une protection complémentaire que les filtres UV classiques n’offrent pas.
La quantité compte autant que le produit
Les études sur l’application réelle montrent que beaucoup de personnes appliquent nettement moins de produit que la quantité testée pour atteindre l’indice annoncé. Une protection insuffisante en quantité reste insuffisante, même avec un SPF élevé. Appliquez une couche généreuse sur tout le visage et le cou.
Comment bien l’utiliser
- Chaque matin, même par temps nuageux : les UV traversent les nuages.
- En dernière étape de la routine du matin, après l’hydratation.
- Renouvelez l’application toutes les deux heures en cas d’exposition prolongée, et après la baignade ou la transpiration abondante.
- Complétez avec ombre, chapeau et lunettes lors des fortes expositions.
Questions fréquentes
Faut-il mettre de la crème solaire à l’intérieur ?
Les UVA traversent les vitres. Près d’une fenêtre ou pendant de longues périodes, une protection quotidienne reste conseillée.
SPF30 ou SPF50 ?
Le SPF50+ offre une marge de sécurité plus grande, surtout quand la quantité appliquée est inférieure à celle testée.
Pourquoi choisir une formule teintée ?
Les teintes à base d’oxydes de fer apportent une protection contre la lumière visible, utile en cas de mélasma ou de taches, notamment sur peaux mates.
La protection solaire est-elle utile en hiver ?
Oui. Les UV existent toute l’année, et leur effet cumulatif s’ajoute au fil du temps.
Peut-on l’utiliser avec le rétinol ou les actifs anti-taches ?
Oui, et c’est même indispensable : certains soins, comme le rétinol, peuvent rendre la peau plus fragile face au soleil.
Références
- Mahmoud BH, et al. Impact of long-wavelength UVA and visible light on melanocompetent skin. J Invest Dermatol. 2010;130(8):2092-2097. DOI
- Dumbuya H, et al. Impact of iron-oxide containing formulations against visible light-induced skin pigmentation in skin of color individuals. J Drugs Dermatol. 2020;19(7):712-717. (Petite étude ; auteure correspondante affiliée à L’Oréal.) DOI
- Petersen B, Wulf HC. Application of sunscreen – theory and reality. Photodermatol Photoimmunol Photomed. 2014;30(2-3):96-101. DOI
Cet article est informatif et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé.
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