Avant de choisir une routine, la première question à se poser est simple : quel est mon type de peau ? C’est la base de tout protocole efficace.
Les quatre grandes catégories
Peau sèche — tiraillements, manque de souplesse, parfois des plaques rugueuses. Elle manque de lipides.
Peau grasse — brillance visible dès le milieu de journée, pores dilatés, tendance aux imperfections. Excès de sébum.
Peau mixte — zone T (front, nez, menton) plus grasse, joues normales à sèches. C’est le type le plus courant.
Peau normale — équilibrée, sans tiraillement ni excès de brillance marqué.
Pourquoi c’est important
Le type de peau oriente le choix du nettoyant et de la texture des soins, mais ne suffit pas à lui seul : votre préoccupation principale (taches, déshydratation, rides, imperfections) reste le critère le plus déterminant pour choisir un protocole. C’est exactement la logique de notre diagnostic de peau en 5 étapes.